マヌカハニー愛用者の体験談(20代女性)の場合

慣れてくるととても美味しく感じます。

●仮名
瑞希
●年齢
28

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
友達にこんなのがあると教えられたのがマヌカハニーを知った最初のきっかけでした。
ハチミツが体にいいというのは色々なところで、聞いて知っていたので私も始めてみようかなと思ったのがきっかけだったと思います。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
最初はトーストに塗ったり他のものに混ぜるように食べていました。
ですがマヌカハニーだけで食べたほうが喉などに良いという話を友達に聞いてから、スプーンにマヌカハニーを取りそれだけで食べるようになりました。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
乾燥する時期などはすぐに喉がイガイガになってしまう私でしたが、朝にマヌカハニーを食べ始めるようになってから喉を守られている感じになり、すぐに効果を実感することが出来ました。
味は普通のハチミツほど甘くなく濃厚で独特の味わいなのですが慣れてくるとこの味もとても美味しく感じてきます。
胃にもいいということなのですがそちらはあまり効果を感じることはありませんでした。ですが喉にははっきりと効果が出たのでよかったです。

苦手な方もいると思います。

●仮名
あゆ
●年齢
28

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
母親が大病を患い、風邪などひくと肺炎を起こす原因になると担当医に言われていました。
マヌカハニーは免疫力を高める効果があると雑誌やテレビで拝見し、少しでも健康体へ近づける第一歩になればと思い家族で食べ始めました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
はじめはココナッツオイルで焼いたバナナにR-1のヨーグルトとマヌカハニーをかけて食べていましたが、綺麗に食べきれないのが勿体無いので紅茶やハーブティーに溶かして飲むようにしています。
あと、朝に人参とリンゴと生ジュースにして飲んでいるのですがその時にでる野菜カスをつかってドレッシングを作っています。(ヨーグルト、はちみつ、オリーブオイルを使います。)
その時材料として使う蜂蜜をマヌカハニーにして作っています。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
【良かった点】
喉が痛い時に(風邪のひきはじめ、カラオケで喉を使いすぎたり)喉の奥に当たるように流し込んで飲み込むのですが、喉の痛みが和らぎます。風邪もひきにくくなりました。
殺菌力は結構あると思っていて、口内炎ができた時などにその部位に塗り込んだりします。
そうすると早く治ります。

【悪かった点】
基本的に価格が高いです。殺菌力が上がれば上がるほど価格が高かくなり、中々続ける事が難しいです。
あと味も特徴的なので、蜂蜜と思って食べるとはじめは驚きます。
私は食べれましたが苦手な方もいらっしゃるかと思います。

アトピーが少し良くなったように感じます。

●仮名
ゆう
●年齢
26

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
私は大人にきびや首にできる軽いアトピーを気にしており、また美容についてもとても興味があります。
マヌカハニーは殺菌作用に優れており、美容やにきび、炎症に良いと聞きました。また、風邪予防効果にも期待して購入しました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
基本は食パンに塗ったりヨーグルトに混ぜたりして食べています。
白湯やホットミルクにスプーン1杯くわえて飲んだり、サラダにかけたりしてこともあります。直接食べることもありますが、料理にくわえることが多いです。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
季節の変わり目などに風邪をひくことが結構多かったのですが、あまり風邪をひかなくなったように思います。
ひいてもすぐ治るような軽いもので、悪化しなくなりました。
また肌の調子ですが、アトピーの方は少しですがよくなったように感じました。
飽きやすく健康食品などあまり続かない私ですが、マヌカハニーはとてもおいしいので毎日の摂取もしやすく継続しやすいです。
ただ少しお値段が高いので、コストパフォーマンスは悪いなと感じています。

喉の炎症予防に食べています。

●仮名
のんのん
●年齢
23

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
接客業ということもあり、日常的に大きな声や高い声などを出すことが多く、喉に負担をかけてしまい、声枯れや炎症を起こすことが度々ありました。

そのため喉の炎症予防になると聞いた、マヌカハニーを毎日食べるようになりました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
毎朝、瓶から直接スプーンですくい、口の中でゆっくりと溶かすように食べています。
喉に直接浸透するような感じがして、とても良いです。
また朝食にヨーグルトを食べるときは、ヨーグルトに混ぜて食べることもあります。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
マヌカハニーを毎朝食べるようになって、毎日喉がうるおっている感じがして、声枯れや喉の炎症など、以前より減ったように思います。
マヌカハニーの殺菌効果のおかげで風邪もひきにくくなり、体調不良に悩まされることも減りました。
味も美味しいので、飽きません。
ただ普通のはちみつに比べると、比較的値段が高いです。有効成分の含有量で値段が変わるので、自分に合った含有量、継続できる値段のものを選んで買うのがいいと思います。

お腹の調子は良くなったような気がします。

6●仮名
もぐまー
●年齢
21

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
家族で海外に行った際、母が自分の家用としてお土産に買ったものが家にありました。
普通の蜂蜜を探していてためしに使ってみましたが、風味も効果も大きく違うことを知り好きになりました。
今も食べ過ぎに注意しながら摂取しています。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
トーストに塗ったり、そのまま少しだけスプーンですくってなめたりしています。
スプーンで取ると言ってもオリーブオイルを一日少量なめるといいというのと同じ感じで、ほんの少しの量を摂取しています。トーストに塗る場合は他の具やバターなどは一切いらないです。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
なんとなくですが、お腹の調子は良くなったような気がします。
もともとお腹が弱い体質だったので、ヨーグルトなどを摂取してもお腹を壊すことがあったので特にお腹を下すこともなく腸の調子を整えてくれたのはありがたいです。
悪かったことは特にないですが、食べていてネックなのはカロリーです。かなり甘くべたべたした食感なので罪悪感はあります。実際にどの程度が一日の摂取目安なのか良く分からないままなので、もしかしたら等糖分の取りすぎなのではないかと心配です。

食べてから風邪をひいた事がありません。

●仮名

●年齢
22

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
なんとなく聞いたことはあっても効果や味がよくわからず、購入には至らなかったのですが、季節の変わり目のたびに風邪をひく友達から、これを食べるようになって風邪をひかなくなったと言われて興味を持ったことがきっかけです。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
友達に聞いたとおり、朝晩の毎食前にスプーン一杯をそのまま食べています。
寝る前に飲むと良いと聞いたので、たまに寝る前にも飲んでいます。風邪のひきはじめで喉がイガイガするときはお湯に溶かして飲むこともあります。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
風邪をひきそうだなあと思ってもマヌカハニーを食べると一晩で喉の痛みが消えるので、食べ始めてからいまだに風邪をひいたことはありません。
心なしか花粉症の症状も、マヌカハニーを食べるようになる前と比べて少し控えめになったような気がします。
食前に食べると空腹感が少しおさまった状態で食事ができるので、以前よりも一食分の量が減りました。
ダイエットにも効果があるのかもと思う反面、マヌカハニーを食べていたら同じなのかなとも思います。

便秘で悩んでいました。

●仮名
田中
●年齢
24

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
極度の便秘症で困っていたので整腸効果のあるマヌカハニーを試してみることにしました。
数日間でないことは珍しくなく、お腹が張ってかなり苦しい思いをしていました。
薬は効果が強すぎて逆に下痢で悩むこともあったので、自然食材のマヌカハニーにしました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
朝食でとっています。ヨーグルトにかけたり食べたり、ホットケーキにかけたりしています。
あとはグリーンスムージーも作ったりするのですが、そこに加えて摂取したりしています。
結構独特な味ですが、個人的には美味しくいただいています。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
良かったことは、便秘が改善されたことですね。
摂取し始めて1週間ほどで効果が表れてきて、朝便が出るようになりました。
今も続けていますがほぼ毎日朝の排便があるので助かっています。
薬に頼らなくて本当に良かったと思います。
悪い点は特にないのですが、しいて言えば価格が高いことですかね。
250gで3,000円くらいするものが多いので、決して安価ではないですね。
毎日ヨーグルトにかけたりしていると意外とすぐ減ってしまうので。

好きなモデルさんの影響で食べています。

●仮名
さくたろう
●年齢
26

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
最近まわりの友人などでマヌカハニーを食べていると耳にしていて、また雑誌などでも
好きなモデルさんが朝食にヨーグルトと一緒にかけて食べているとインタビューで答えているのをみてミーハーな気持ちから試してみようと思いました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
朝食に毎朝ヨーグルトを食べているのでそれにかけたりして食べています。
また紅茶もよく飲むのでシュガーの変わりによくいれたり、喉がいたくて風邪を引きそうだなと思ったときは直でのどにかけたりして飲んでいます。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
料理する時などは調味料の砂糖の代わりにマヌカハニーをいれたりします。(高いのであまり多くは使えないのですが)
子供と夫もよくマヌカハニーを食べるので、なんとなくですが免疫力が上がったようなきがします。
その証拠に一家全員まだ風邪を引いていません。食べやすくて癖がないのもお気に入りの一つです。

食べて悪かったことはいまのところないのですが、保存方法に困ります。
ふたをちゃんと閉めていないとアリがくるのですが、冷蔵庫にいれても固まってしまうし・・・。
あともうちょっと手頃な値段だったらうれしいです。

喉の乾燥と胃の状態の為に続けています。

●仮名
みんと
●年齢
29

●マヌカハニーを食べるようになったきっかけ
10年ほど前に、ニュージーランドに旅行で訪れ、はちみつが美味しく、マヌカハニーを購入して帰り、自宅でも楽しんだことがきっかけです。
日本ではマヌカハニーは高いので暫く食べていませんでしたが、最近のブームと健康志向から、再び毎日食べるようになりました。

●マヌカハニーをどんな風に食べていますか?
テレビでマヌカハニーは直接舐めるのが良い、空腹時などがよいときいたので、朝1番にティースプーン半分を舐めることが多いです。
その他は、ヨーグルトや牛乳に溶かしたり、パンケーキにトッピングしたりして、甘味として楽しみます。

●良かった事、又は悪かった事を教えてください
すごくマヌカハニーの画期的な効果を感じるわけではないですが、喉の乾燥や胃の状態をよくしてくれていると信じて続けています。咽頭系と胃腸が弱いので、調子が悪くなることが少なければいいと思っています。
マヌカハニーはキャラメル感覚で舐められるので続けやすいですが、少々値段がお高いのと、糖分のとりすぎになりがちなのが難点に感じます。
また、砂糖の代替としては、味に少し癖があり、液体でもないため万能ではないとも感じています。

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